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Salon de coiffure pour chien


Salon de coiffure pour chien à Londres : c'est le repas le plus important de la journée

Vous êtes fatigué. Vous êtes au lit, mais vous ne pouvez pas dormir. Vous ne savez pas si c'est le bébé qui vous tient éveillé, ou le fait que vous soyez seul, ou qu'il y ait une foule en colère devant votre porte, et vous avez tellement peur que cela ne réveille le bébé.

Alors vous tirez la couette sur votre tête, éteignez la lumière et vous attendez que le matin vienne.

L'idée, bien sûr, est que si vous dormez suffisamment, vous dormirez bien, et si vous ne dormez pas assez, vous serez simplement fatigué. Mais vous n'avez jamais été un bon dormeur, vous ne parvenez qu'à gérer quelques heures par nuit maintenant, et si vous manquez une nuit, vous vous sentirez comme la semaine dernière. Mais vous ne pouvez pas le faire.

Alors vous vous asseyez dans le noir et vous attendez.

Il est presque six heures du matin et vous êtes fatigué. Vous le savez, vous le sentez, et il ne s'en va pas. Tu es juste comme ça.

Enfin, vers six heures trente, vous entendez votre petit bonhomme se lever, et vous vous levez pour lui dire que vous devez sortir. Ensuite, vous pensez : « Oh putain, qu'est-ce que je fais ? »

Parce que ce que tu fais, c'est te rendormir.

Aucun doute là-dessus : l'idée est de rentrer quelques heures, de se coucher et de dormir un peu.

Il existe une théorie selon laquelle si vous dormez un peu, vous dormirez. Le seul problème est que si vous êtes comme moi, vous n'aimez pas beaucoup dormir.

Si vous faites partie de ces personnes, vous connaissez le problème. Vous ne pouvez pas vous endormir. Ou, même si vous vous endormez, vous vous réveillez et ne pouvez pas vous rendormir. Cela a été le problème depuis le jour où nous nous sommes mariés. Donc, dans le passé, mon mari devait se lever avec les enfants et les mettre au lit, afin qu'il puisse rattraper quelques heures de sommeil.

Mais ce n'est pas bon. Vous avez besoin de dormir. Vous devez dormir pour vous-même, mais surtout vous devez dormir pour les enfants. Si vous ne pouvez pas faire cela, alors ils trouveront quelqu'un qui le peut, et il y a de fortes chances qu'ils soient moins compréhensifs que vous, moins patients et, pire encore, qu'ils n'aient personne pour prendre votre place.

Ensuite, bien sûr, la prochaine chose que vous savez, la maison sera pleine de gens qui n'ont aucune idée de la façon de s'occuper des enfants, encore moins de la responsabilité des enfants, et vous vous retrouverez avec une maison pleine d'enfants qui hurlent et un maison pleine d'adultes sans sommeil.

Non, vous devez le faire. Vous devez tout faire. Vous devez réveiller les enfants, les habiller, les emmener à l'école, s'assurer que la maison est propre, s'assurer que la maison est bien rangée, s'assurer que vous avez de l'argent pour le dîner (dont ils n'ont pas besoin ) et vous devez obtenir tout cela et vous assurer que vous pouvez au moins vous rendormir un peu.

Même si vous y parvenez, quand vous arrivez au travail, vous devez faire une matinée pour la journée, ce qui est toujours le plus difficile. Il n'y a pas de jour de congé, et pourtant ils ne semblent jamais comprendre cela.

Ensuite, vous rentrez chez vous et vous voudrez peut-être vous reposer un peu, mais vous n'en aurez jamais l'occasion. Vos enfants vous ont laissé seul, et maintenant la maison est pleine de monde – et les enfants crient, pleurent et font des crises de colère et font un cauchemar total.

Pendant un instant, vous souhaiterez juste vivre quelque part dans les bâtons et qu'il n'y ait personne d'autre autour, pas de maison pleine d'autres personnes, pas d'enfants qui pleuraient et qui demandaient de l'attention, et aucun voisin qui pourrait gêner vos tentatives pour restaurer la santé mentale de votre maison.

Finalement, vous serez secouru par votre famille et vous pourrez aller vous coucher – où vous dormirez probablement toute la nuit – et vous aurez l'impression de venir à un festival.

Si vous voulez vraiment savoir comment vous sentir lors d'une bonne journée, alors lorsque vous vous sentez un peu déprimé, il est bon de revenir à l'époque où vous étiez heureux.

Vous pourriez probablement revenir à quelques-unes de ces périodes. Mais vous ne pouvez probablement pas revenir au jour où vous étiez bébé, car vous avez probablement eu des cinq premières années de vie terribles.

Certaines personnes y retournent, mais ensuite elles ne font rien de particulier. Ils se vautrent dans leur propre misère, alors que chaque jour du reste de leur vie est passé à être misérable.

Si vous voulez savoir comment vous sentir lors d'une bonne journée, alors vous devez prendre le temps d'être heureux au moins une partie du temps. Ce n'est pas vraiment une corvée.

Nous avons beaucoup de ces jours où nous sommes vraiment déprimés. Je me souviens d'une fois où j'étais dans un avion et c'était très plein et il n'y avait nulle part où m'asseoir. Je ne pouvais pas prendre un verre ou un repas ou quoi que ce soit.

Quoi qu'il en soit, il n'y avait personne d'autre pour faire ma lessive ou vider le lave-vaisselle, donc je n'ai tout simplement pas pris la peine de faire quoi que ce soit. Et puis quand j'ai atterri, ma mère m'a dit que je devais vider le lave-vaisselle, car sinon les gens que j'avais rencontrés dans l'avion auraient pensé que ma mère s'en fichait de moi.

Je n'avais donc jamais vidé un lave-vaisselle de ma vie, mais je devais tout faire en moins de quelques minutes. Et c'est ainsi que nous savons que nous pouvons faire à peu près n'importe quoi, parce que quand la chose à faire est quelque chose que nous n'aimons pas, alors nous la faisons.

Tout dépend de ce que vous pouvez gérer. Si vous voulez savoir comment vous sentir lors d'une bonne journée, essayez simplement de vous concentrer sur ce dont vous êtes heureux. Si cela ne suffit pas, choisissez une autre chose heureuse. Il y en a toujours plus d'un.

Et quand vous êtes en bas, n'oubliez pas que le soleil brille.

Copyright (c) 2017 par Jeff Foust. Tous les droits sont réservés.

Jeff Foust est titulaire d'un doctorat. en histoire de l'Université de l'Oregon et une maîtrise en administration de l'éducation de l'Université de l'Arkansas. Il a enseigné l'histoire à la fois à l'Arkansas Tech University et à l'Université de l'Arkansas à Little Rock. Il est membre de l'Institut pour les approches psychologiques et sociales de l'enseignement, et il écrit un blog sur le site PsychCentral.


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